فوائد البندق في تقليل من خطورة الجلطة
القلبية
ينظم البندق عمل القلب و الشرايين والدماغ و
الأعصاب , كما يحمي من السرطان البروستات الذي يصيب الرجال , وللبندق دور في تقوية
نظام المناعة ,فضلا عن أنه مفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم ,ويحتوي على
الفيتامين يقلل من المادة المسببة لانسداد الشرايين ويقلل من خطورة الجلطة القلبية
والشلل ,وزيته ذو قيمة غذائية عالية يستعمل لطرد الدودةالشريطية ولعلاج التهاب
المسالك البولية .البندق غني أيضا بالمنغنيز وهو معدن أساسي في نمو وقوة العظام
,كونه مصدرا ال (أوميغا3) فهو يمنع تختر الدم وانسداد الشرايين ,ويخفض ضغط الدم
ويقلل خطورة إصابة مرضى السكرية بأمراض القلب .